Iraeda coaching

Coaching  en levensloop begeleiding

Bij individuele coaching staat  je persoonlijke ontwikkeling centraal. Stilstaan bij je eigen leven, de dingen die je doet en waarom je ze ook alweer doet. Soms wordt er zoveel van je gevraagd, dat je het gevoel hebt teveel ballen in de lucht te moeten houden. Of zijn er al wat ballen gevallen die je eigenlijk omhoog wilde houden. Iraeda stelt je vragen om stil te staan bij je patronen, bij gedachten en gevoelens, om bewustere keuzes te maken in je leven. 

Thema's kunnen onder andere zijn:

  • Effectiever omgaan met werkdruk
  • Omgaan met stressklachten
  • Herkennen en aangeven van grenzen
  • Omgaan met de veranderde rol in het werk
  • Onderzoeken van ambitie en drijfveren

  

Iraeda gaat bij alle coaching op zoek naar je eigen kracht. En doet dat op eigen wijze, prikkelend en energiek, maar bij alles op zoek naar jou unieke persoonlijkheid en kracht.
Iraeda coacht vanuit de visie dat mensen zelf problemen kunnen oplossen, als ze daarbij gespiegeld en gesteund worden.

Afhankelijk van de coachvraag duurt een gemiddeld traject vijf tot acht sessies. Tussen de gesprekken zitten een aantal weken, zodat je in de praktijk kunt oefenen met je opgedane inzichten.

Hoe je traject er precies uit zal zien bespreken we in de kennismaking, waarin we ook je coachvraag zullen verhelderen. Neem daarom vrijblijvend contact op met ons!